Synnytykseen valmistautumisessa on tärkeä vahvistaa luottamusta oman kehon kykyyn synnyttää. Luottamus tuo rentoutta ja rentous puolestaan helpottaa vauvan etenemistä synnytyskanavassa ja näin ollen edistää synnytystä. Miten luottamusta voi vahvistaa? Luottamusta
